Idag har jag spenderat två timmar hos odontologen. Många frågor, som "Gör det ont här? mest ont höger eller vänster, eller lika?" och "Gapa.. Och bit ihop" x 20. De tog även kort på mig och mina tänder, för att dokumentera, och visa framtida odontologer hur min vackra käke och tänder ser ut.
Jag fick även lite tips och tricks att göra för att undvika spänd käke + huvudvärk:
1. Sov inte på mage, eftersom käken blir sned och nacken tar stryk.
2. Undvik tuggummi och sega saker att tugga på
3. Undvik att bita ihop under dagen. Tänderna ska endast ha kontakt 20 minuter under dagen.
4. Slappna av i käken.
Muffinsen är klara, och väntar nu på en Bert-Åke för bedömning.
No comments:
Post a Comment